
Todos los seres humanos sueñan cada noche; sin embargo, la mayoría de personas sólo recuerdan una pequeña parte de lo soñado. Para utilizar el mundo de los sueños como oráculo, es necesario seguir unas pautas y normas que facilitan tener sueños premonitorios o aclaratorios de nuestras vidas:
• Tener siempre a mano, en la mesita de noche, un pequeño bloc y un lápiz para poder anotar los sueños. Este bloc se convertirá en un diario de sueños.
• Al despertar, los sueños se escribirán lo más esquemáticamente posible, anotando los perfiles más significativos. Cuando hayan pasado unas horas y estemos completamente despiertos, se puede perfilar con más detalle lo anotado.
• Si se anotan varios sueños en una misma noche, es vital importancia anotarlos en su orden correlativo.
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